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37岁血压高怎么调理才会降
补充说明：37岁血压高怎么调理才会降
2024-09-06 12:31
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
37岁血压高的调理可以通过生活方式调整、药物治疗、中医调理等方法来实现。
1.生活方式调整
生活方式的调整是血压管理的基础，包括控制体重、戒烟限酒、增加运动和减少盐摄入。这些措施有助于降低血压，改善整体健康状况。
2.药物治疗
如果生活方式调整无法有效控制血压，可能需要使用降压药物。常用的降压药有血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等，需根据医生建议选择合适的药物。
3.中医调理
中医认为高血压与肝肾阴虚有关，可通过针灸、中药等方式进行调理。但需在专业中医师指导下进行，以确保安全和有效性。
在治疗过程中，应定期监测血压变化，并与医生保持沟通。此外，注意避免情绪激动和过度劳累也是关键。
2024-09-06 14:32
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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