发病时间：不清楚
阳了不能运动怎么减肥
补充说明：阳了不能运动怎么减肥
2023-07-14 09:52
我要咨询
精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
阳了不能运动想要减肥，可以采取营养支持、热量控制、低脂饮食等措施进行治疗。
1.营养支持
营养支持可以通过口服或静脉输注的方式提供，如肠内营养制剂、氨基酸注射液等。在阳了期间，由于身体处于恢复期，需要足够的营养支持来促进康复。通过合理的营养摄入，可以增强免疫力，有利于身体的恢复。
2.热量控制
热量控制可以通过减少高热量食物的摄入量和增加低热量食物的比例来实现。例如，减少油脂和糖分的摄入量，并增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。在阳了期间，由于身体处于消耗状态，需要适量控制热量摄入以避免体重增加。通过合理的热量控制，可以维持健康的体重，并有助于身体的恢复。
3.低脂饮食
低脂饮食可以通过选择瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物，并减少油脂和脂肪的摄入量来实现。例如，在烹饪时使用健康的油类如橄榄油，并避免高脂肪食品如炸鸡等。在阳了期间，由于身体可能对脂肪消化吸收能力下降，在此期间应适当调整饮食结构以减轻肝脏负担。同时也可以降低血脂水平,有助于预防心血管疾病的发生。
此外，在阳了期间还应注意保持充足的水分摄入，并根据个人情况适量进行轻度运动如散步等,以促进新陈代谢和血液循环,但应避免剧烈运动以免加重病情。
2023-07-19 22:54
举报相关问题
向医生提问
体重超过平常水平并且持续上升的症状。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
达立通颗粒
清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
