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来月经能吃栗子吗
补充说明：来月经能吃栗子吗
2024-05-06 19:07
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
来月经时可以适量吃栗子。
栗子中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，适当食用能够补充机体所需的营养物质，并且其不属于辛辣刺激性食物，一般不会对经期造成不利影响。但由于栗子含有的糖分较高，因此糖尿病患者应谨慎食用。
如果女性对栗子过敏，则不建议在月经期间食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
月经期间，女性应注意避免摄入寒凉或过于油腻的食物，以减少可能引起的腹部不适。同时注意个人卫生，预防感染的发生。
2024-05-06 19:28
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