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拇外翻可以运动吗
补充说明：拇外翻可以运动吗
2024-05-09 17:53
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
拇外翻患者可以进行适量运动，但应避免度、高冲击性运动。
适量运动有助于促进血液循环，改善肌肉力量和柔韧性，从而缓解症状。但过度运动可能会加重关节负担，引起疼痛和炎症，延缓病情恢复。因此，患者需要根据自身情况选择适宜的运动方式和强度。
对于轻度症状或早期发现的拇外翻，适当的运动可能有助于预防进一步恶化。但如果已经出现严重的骨骼畸形或伴有剧烈疼痛，则不建议进行剧烈运动，以免加剧关节损伤。
在治疗拇外翻的过程中，患者应注意定期复查，并遵循医嘱调整运动计划，以确保身体状况与运动风险之间的平衡。
2024-05-09 18:05
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大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状，突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。是一种复杂的解剖畸形，并且在治疗上极具挑战性。多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药气雾剂
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
千山活血膏
活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿、舒筋活络。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利，以及跌打损伤，腰、膝部骨性关节炎等症状者。
