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怀孕腰酸肚子疼是怎么回事
补充说明：怀孕腰酸肚子疼是怎么回事
2024-06-17 15:03
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕腰酸肚子疼可能是由激素变化、子宫增大、韧带拉伸等引起的。
1.激素变化
由于体内雌孕激素水平的变化，可能导致肌肉张力增加、关节松弛，从而引起腰部不适和轻微疼痛。通常无需特殊处理，建议孕妇保持良好的姿势，适当休息，如采取侧卧位或使用枕头支撑腹部，以减轻症状。若症状持续加重，应咨询医生是否需要补充钙质或其他营养素。
2.子宫增大
随着胎儿的生长发育，子宫逐渐扩大并压迫周围组织，可能会导致腰部和下腹部位的牵扯性疼痛。对于这种情况，一般不需要特别治疗，但要定期进行产检，监测胎儿的健康状况。如果疼痛严重，可以尝试热敷或轻柔按摩缓解，同时注意不要过度劳累。
3.韧带拉伸
孕期韧带会为了适应子宫的扩张而变得松弛，这可能导致腰部和下腹部的不适感。针对这种情况，孕妇可以通过适当的锻炼来增强核心肌群的力量，例如凯格尔运动。此外，穿着合适的鞋子和使用支撑物也可以帮助减少腰部压力。
在怀孕期间出现腰酸肚子疼的症状时，应注意避免长时间站立或坐着，以免加重不适。建议定期进行盆腔超声检查，以及血液HCG和孕酮水平检测，以评估胎儿的健康状况和母体的激素水平。
2024-06-17 18:21
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