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没睡好眼袋会肿吗
补充说明:没睡好眼袋会肿吗
2024-09-25 17:20
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睡眠质量差导致眼袋肿胀。
当睡眠不足或睡眠质量不佳时,身体会释放皮质醇等激素,这些激素会促使身体保留水分,导致眼部周围的组织水肿。此外,长期的睡眠不足还可能导致眼部肌肉疲劳,使眼袋更加明显。因此,改善睡眠质量是减轻眼袋肿胀的关键。
2024-09-25 18:37
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