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怀孕初期红豆能吃吗
补充说明：怀孕初期红豆能吃吗
2024-05-13 18:49
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕初期可以适量吃红豆。
怀孕初期适量吃红豆通常不会对胎儿产生不利影响，还能为身体提供营养物质。红豆中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，能够促进肠胃蠕动，改善便秘症状。但需注意红豆属于易产气食物，过量食用可能会导致腹胀、排气增多等不适症状。
如果孕妇对红豆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应以均衡为主，避免暴饮暴食或摄入过多高糖食品，保持规律作息，有助于顺利度过孕早期。
2024-05-13 19:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
