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红糖姜茶能天天喝吗
补充说明：红糖姜茶能天天喝吗
2024-06-17 14:34
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
红糖姜茶并非适合所有人天天饮用。
红糖姜茶是由红糖和生姜熬制而成的饮品，具有温中散寒、活血化瘀的功效。红糖姜茶适合特定人群，但并非所有人都适合天天喝。对于阴虚内热的人群，长期大量饮用红糖姜茶可能会加重体内热象，导致不适症状。例如，阴虚火旺、口干舌燥、失眠多梦等症状的患者应避免长期大量饮用。
建议在饮用红糖姜茶前，了解自己的体质状况，特别是是否属于阴虚内热类型。此外，注意适量饮用，避免过量摄入红糖和生姜，以免引起身体不适。
2024-06-17 18:16
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