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感冒可以水煮蛋吗
补充说明：感冒可以水煮蛋吗
2024-07-25 10:27
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
感冒患者不建议食用过多的水煮蛋，应以清淡易消化的食物为主，并注意保持充足的水分摄入和休息。
感冒患者在饮食上需要避免过于油腻和刺激性的食物，水煮蛋虽然营养丰富，但其含有较高的脂肪和胆固醇，可能会加重感冒患者的消化负担，影响病情恢复。此外，水煮蛋的蛋白质含量较高，可能不利于感冒患者体内水分的平衡，导致脱水。因此，在感冒期间应适量摄入，并注意搭配清淡易消化的食物。
建议感冒患者在饮食上以清淡为主，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。同时保持充足的水分摄入，避免过度劳累和受凉。
2024-07-25 13:46
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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