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吃那种不加油放微波炉烤的土豆片会不会上火
补充说明：吃那种不加油放微波炉烤的土豆片会不会上火
2023-08-24 21:00
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
放微波炉烤的土豆片一般不会上火。
土豆片是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适当吃一些土豆片能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到辅助促进消化的作用。另外，土豆片中含有大量的膳食纤维，适当食用能够增加饱腹感，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够辅助预防便秘。但是要避免一次性过多食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不良反应。
上火可能与饮食不当、精神压力过大、过度劳累等因素有关，患者可能会出现口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤等症状。建议患者可以在医生的指导下使用牛黄清胃丸、黄连上清丸等中成药进行调理。同时，还要注意保持清淡饮食，可以适量食用小米粥、面条等食物。
2023-08-25 20:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
