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海狗油的功效与作用
补充说明：海狗油的功效与作用
2023-09-23 00:51
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
海狗油具有提高免疫力、保护心脑血管、滋阴补肾、抗氧化、改善记忆力的功效与作用。
1、提高免疫力
海狗油中含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、不饱和脂肪酸等多种营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
2、保护心脑血管
海狗油中含有不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，患者适量食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到保护心脑血管的效果。
3、滋阴补肾
海狗油具有滋阴补肾的功效，如果存在肾虚的患者，可能会出现腰膝酸软、盗汗等不适症状，此时可以遵医嘱使用海狗油进行治疗。
4、抗氧化
海狗油中含有丰富的维生素E、维生素C等多种维生素，患者适量食用可以起到抗氧化的作用，有利于皮肤的健康。
5、改善记忆力
海狗油中含有丰富的卵磷脂，患者适量食用可以提高脑细胞的活性，在一定程度上还可以达到改善记忆力的效果。
虽然海狗油的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对海狗油过敏者、孕妇等。如果患者食用以后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃补脑类的食物。
2023-09-23 20:50
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
