首页> 精神心理科> 精神萎靡> 整天精神萎靡不振是怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

整天精神萎靡不振可能是睡眠障碍、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征、贫血等疾病的表现,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差、白天嗜睡和疲劳。这会影响大脑的功能和认知能力,导致整天精神萎靡。改善睡眠环境和作息规律是基础治疗手段。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,身体新陈代谢率降低,能量消耗减少,从而引起乏力、嗜睡等症状。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
3.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、兴趣丧失以及活动力下降,进而出现整天精神萎靡的症状。抗抑郁药如氟西汀、舍曲林等可用于缓解相关症状。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后无法恢复的疾病,此时机体处于持续应激状态,神经内分泌失调,影响睡眠质量和脑部供血,进而表现为精神萎靡。非处方药如复方氨酚烷胺胶囊可减轻感冒引起的不适症状,缓解压力。
5.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常值,导致全身组织器官缺氧,从而引起疲乏无力的现象。对于缺铁性贫血,可以遵医嘱服用富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等补铁制剂纠正贫血。
建议定期进行体检,包括血常规、甲状腺功能检测和睡眠评估,以监测病情变化。必要时,医生可能会开具相关检查单。针对以上提及的所有可能原因,建议保持良好的生活习惯,合理饮食,适量运动,有助于改善症状。

2024-03-10 13:52

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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