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高血压能吃南瓜吗?
补充说明：高血压能吃南瓜吗?
a******W 2024-10-12 14:28
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医生回答(1)
彭勋 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
高血压患者可以适量食用南瓜。
高血压患者可以适量食用南瓜是因为其含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，有助于促进消化系统健康，预防便秘的发生。但是需要注意的是，对于血糖控制不佳的糖尿病患者而言，由于南瓜中碳水化合物含量较高，因此需要谨慎摄入，以避免血糖波动过大。
高血压患者在日常生活中应保持低盐饮食，并注意减少加工食品、糖类等高热量食物的摄入量。
对于高血压患者来说，饮食调整是管理血压的关键环节之一。建议患者平时可适当增加蔬菜水果的摄入比例，同时配合适当运动，如散步、慢跑等，以维持身体健康。
2024-10-12 14:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
