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内虚外热，适合什么食疗和花茶
补充说明：内虚外热，适合什么食疗和花茶
2023-08-24 20:59
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
内虚外热一般是指体内阴阳失衡，阴虚不能制约阳气，导致虚热内生，而阳气相对偏盛，从而出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状。一般情况下，适合吃滋阴清热的食物，也适合吃清凉解暑的食物，还适合吃具有清热泻火作用的食物，但是食物只能起到辅助治疗的作用，并不能完全治愈疾病。
1、滋阴清热的食物
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾阴虚、腰膝酸软等病症有一定的缓解作用。银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，对于肺热燥咳、阴虚口渴等病症也有一定的缓解作用。因此，内虚外热的患者可以适当吃滋阴清热的食物，如枸杞、银耳、百合等。
2、清凉解暑的食物
夏季天气炎热，容易导致患者出现内虚外热的情况，从而引起头晕、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。患者可以适当吃清凉解暑的食物，如西瓜、绿豆、苦瓜等，可以起到清热解毒的作用，从而缓解不适症状。
此外，患者还可以适当喝菊花茶、金银花茶等，也可以起到清热泻火的作用，有助于改善病情。同时，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-25 20:15
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查：
就诊科室：口腔
