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患有强直性脊柱炎可以做点什么样的运动
补充说明：患有强直性脊柱炎可以做点什么样的运动
2023-08-28 22:23
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精选回答(1)
储永良 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：各种关节炎、结缔组织病、各种血管炎、各种疑难杂症、免疫相关不孕不育及复发流产、各种颈肩腰腿痛
提问
患有强直性脊柱炎一般可以做游泳、骑自行车、打太极拳、瑜伽、普拉提等运动，可以增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。
1、游泳
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。强直性脊柱炎的患者可以适当进行游泳运动，可以促进机体血液循环，在一定程度上可以缓解腰背痛的症状。
2、骑自行车
骑自行车是一种有氧运动，适当骑自行车可以锻炼四肢肌肉，也可以锻炼关节，在一定程度上可以缓解强直性脊柱炎引起的关节疼痛症状。
3、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，也可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上可以缓解腰背痛的症状。
4、瑜伽
瑜伽可以促进血液循环，也可以锻炼关节，在一定程度上可以缓解腰背痛的症状。但需要注意的是，患者要在专业教练的指导下进行瑜伽，以免造成关节损伤。
5、普拉提
普拉提属于一种有氧运动，可以促进机体血液循环，也可以锻炼关节，在一定程度上可以缓解腰背痛的症状。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-29 20:35
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
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