发病时间：不清楚
背部拉伤怎么恢复快
补充说明：背部拉伤怎么恢复快
2024-09-06 12:36
我要咨询
精选回答(1)
邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
背部拉伤的恢复可以通过休息、物理治疗和药物治疗来加速。
1.休息
背部拉伤后，首先要停止任何可能加重损伤的活动，给身体充分的休息时间。避免剧烈运动和重物搬运，以免造成进一步的损伤。
2.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、按摩和理疗等方法。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，通常在受伤后的前48小时内进行；热敷则有助于促进血液循环和放松肌肉，通常在48小时后进行。按摩可以缓解肌肉紧张和僵硬感，但要避免过度用力；理疗如超声波或电刺激等，可以加速恢复过程。
3.药物治疗
药物治疗包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和局部止痛贴膏等。非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛；局部止痛贴膏则可以直接作用于受伤部位提供缓解。但使用时需注意剂量和可能出现的副作用。
此外，在康复期间应保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素C和其他营养素以支持组织修复。同时还要避免长时间保持同一姿势或过度劳累，以免加重背部负担。
2024-09-06 14:33
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
