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腿疼一伸腿就疼腿后的肌肉疼，怎么办
补充说明：腿疼一伸腿就疼腿后的肌肉疼，怎么办
2023-09-11 23:26
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
腿疼一伸腿就疼腿后的肌肉疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长时间进行重体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致腿部肌肉过度劳累，就可能会出现腿部酸痛、肿胀等症状。患者要避免剧烈运动，以免加重病情。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、受凉
若患者不注意腿部保暖，可能会导致腿部受凉，就可能会出现腿部肌肉疼痛、酸胀等症状。患者要注意腿部保暖，以免加重病情。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
3、缺钙
若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食，可能会导致身体所需要的营养成分不足，此时可能会出现缺钙的情况，就可能会出现腿部肌肉痉挛、疼痛等症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量丰富的食物，如豆腐、牛奶等，也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
4、腰椎间盘突出症
若患者长期从事体力劳动或者是急性损伤就可能会导致腰椎间盘突出症，此时可能会压迫到腿部神经，就可能会出现腿部疼痛、麻木等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
5、梨状肌综合征
若患者的臀部受到外伤或者是存在血肿，可能会导致梨状肌受损，就可能会引起梨状肌综合征，进而可能会压迫到腿部神经，就可能会出现腿部疼痛、麻木等症状。患者要注意休息，可以通过局部热敷缓解症状。若患者疼痛症状严重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-11-03 18:21
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
