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皮肤角质层薄怎么修复
补充说明：皮肤角质层薄怎么修复
2024-09-06 13:04
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
皮肤角质层薄可以通过保湿修复、防晒保护和药物治疗来修复。
1.保湿修复
皮肤角质层薄的个体通常需要使用含有天然保湿因子、透明质酸等成分的护肤品，以帮助锁住水分并保持皮肤的水合状态。定期使用保湿面膜和润肤霜也是必要的。
2.防晒保护
日常生活中应避免长时间暴露在阳光下，并使用物理性防晒霜，如二氧化钛或氧化锌，以减少紫外线对皮肤的伤害。此外，戴帽子和遮阳伞也是有效的防晒措施。
3.药物治疗
对于症状严重的角质层薄患者，医生可能会开具含有维生素A酸、果酸等成分的外用药物。但需注意遵医嘱使用，并定期监测皮肤反应。
在治疗过程中，应避免使用刺激性强的化妆品和清洁产品，并注意饮食均衡，增加富含维生素C和E的食物摄入量。
2024-09-06 14:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
