发病时间：不清楚
气虚气滞怎么调理
补充说明：气虚气滞怎么调理
2023-09-23 02:06
我要咨询
精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
气虚气滞是指气虚证和气滞证同时存在，多由于脏腑功能低下，导致气的温煦、推动、固摄和气化功能减退所表现的证候，多由久病不愈，元气不足，或年迈体衰，元气亏损所致。患者可在医生指导下通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
气虚气滞的患者可以吃一些补气的食物，比如山药、大枣、牛肉、羊肉等，可以起到补气的作用。
2、生活调理
在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要保持心情舒畅，避免不良情绪，对病情恢复有一定的帮助。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理并没有得到良好的效果，可以在医生的指导下服用补中益气丸、四君子汤、参苓白术散等药物进行治疗，可以起到补中益气、升阳举陷的作用。
4、针灸调理
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸进行调理，可选用中脘、足三里、脾俞、胃俞、关元、命门等穴位，能够起到疏通经络、补中益气的作用。
5、运动调理
适当运动可以促进气血运行，在一定程度上可以缓解气虚气滞的情况，所以气虚气滞的患者可以通过适当运动来缓解症状，如慢跑、打太极拳、做瑜伽等。
患者在日常生活中还要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:04
举报相关问题
向医生提问
气滞，病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
症状起因：气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如： (1)情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行。 (2)嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅。 (3)气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积。 (4)生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管。 (5)缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓。 (6)近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。
可能疾病： 子宫肌瘤 心肌梗塞并发心室间隔穿破 抑郁症 胸痹心痛
常见检查：
就诊科室：中医
