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没来月经不是怀孕怎么回事
补充说明：没来月经不是怀孕怎么回事
2024-06-17 17:01
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
没来月经不是怀孕可能是由内分泌失调、压力过大、体重波动等引起的。
1.内分泌失调
由于激素水平失衡导致子宫内膜无法正常脱落，从而影响月经周期。通过调整生活方式、饮食习惯等方法改善内分泌失调。例如，保持规律作息，减少熬夜，有助于稳定激素分泌。
2.压力过大
长期处于高压力状态可能导致神经-内分泌系统紊乱，进而影响卵巢功能，使月经推迟或不规律。缓解压力可通过放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来实现。例如，每天进行10分钟的冥想可以帮助降低压力水平。
3.体重波动
体重过度减轻或增加都可能干扰正常的激素平衡，影响卵巢功能，导致月经不来。维持健康体重是关键，可以通过均衡饮食和适量运动来控制体重。例如，每周至少进行3次有氧运动，每次持续30分钟以上，可以有效提高新陈代谢率。
建议定期进行妇科检查，包括B超和血液激素检测，以监测内分泌状况。同时，注意保持良好的生活习惯，如合理膳食、适度锻炼和充足睡眠，有助于维护身体健康。
2024-06-17 18:38
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
