首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 很困但是睡不着总感觉很烦躁怎么办

医生回答(1)

吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

很困但是睡不着总感觉很烦躁,多考虑是精神压力大引起的,也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、植物神经紊乱等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力大

如果长期精神压力大,可能会导致大脑过度疲劳,从而出现乏力、头晕等症状,也可能会出现上述情况。建议患者保持积极乐观心态,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行改善。

2、神经衰弱

神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的,会导致大脑和躯体功能衰弱,患者会出现精神兴奋、易疲劳、注意力不集中等症状,也可能会出现上述情况。患者可在医生指导下,口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时要注意放松心情,避免精神压力过大。

3、焦虑症

如果长期精神过度紧张,可能会导致大脑过度疲劳,容易造成脑神经功能紊乱,从而诱发焦虑症,会出现心慌、心悸、呼吸急促等症状,还可能会伴随上述情况。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。

4、抑郁症

如果长期精神压力过大,可能会导致体内激素分泌发生紊乱,从而诱发抑郁症,会出现情绪低落、兴趣减退等症状,还可能会出现上述情况。患者可遵医嘱口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行改善,还要保持良好的心情,避免精神压力过大。

5、植物神经紊乱

如果长期精神过度紧张,可能会使交感神经过度兴奋,从而出现胸闷、心慌、失眠、健忘、烦躁不安等症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等,还要放松心情,避免精神压力过大。

如果症状持续加重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-11-04 01:37

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

推荐医生更多