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很困但是睡不着总感觉很烦躁怎么办
补充说明：很困但是睡不着总感觉很烦躁怎么办
2023-09-07 23:56
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
很困但是睡不着总感觉很烦躁，多考虑是精神压力大引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、植物神经紊乱等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力大
如果长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现乏力、头晕等症状，也可能会出现上述情况。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、神经衰弱
神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的，会导致大脑和躯体功能衰弱，患者会出现精神兴奋、易疲劳、注意力不集中等症状，也可能会出现上述情况。患者可在医生指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时要注意放松心情，避免精神压力过大。
3、焦虑症
如果长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，容易造成脑神经功能紊乱，从而诱发焦虑症，会出现心慌、心悸、呼吸急促等症状，还可能会伴随上述情况。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、抑郁症
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌发生紊乱，从而诱发抑郁症，会出现情绪低落、兴趣减退等症状，还可能会出现上述情况。患者可遵医嘱口服盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行改善，还要保持良好的心情，避免精神压力过大。
5、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现胸闷、心慌、失眠、健忘、烦躁不安等症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，还要放松心情，避免精神压力过大。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-04 01:37
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
