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聚葡萄糖会发胖吗
补充说明：聚葡萄糖会发胖吗
2024-09-06 13:22
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
聚葡萄糖不会直接导致发胖，但过量摄入可能会影响其他营养素的吸收。
聚葡萄糖是一种水溶性膳食纤维，不会被人体消化吸收，因此不会导致热量摄入增加。长期适量摄入可以增加饱腹感，有助于控制食欲和体重。对于需要控制体重或减肥的人群，适量摄入聚葡萄糖可以作为辅助手段。但应注意不要过量摄入，以免影响其他营养素的吸收。
对于需要控制体重的人群，建议在饮食中适量添加富含聚葡萄糖的食物，并结合适当的运动和健康的生活方式。
2024-09-06 14:39
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