首页> 耳鼻咽喉头颈科> 耳鼻咽喉科> 嗓子哑了最简单的方法?

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

嗓子哑了可以采取饮食调整、声带休息、蒸汽吸入、咽部按摩、中药调理等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适,建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.饮食调整
通过摄入温和、易于消化的食物如流质食物来缓解喉咙不适。适用于因咽喉黏膜损伤引起的轻微声音嘶哑。
2.声带休息
减少说话量以减轻声带负担,让其得到充分休息。适用于因过度使用声带导致的声音沙哑。
3.蒸汽吸入
利用热水产生的蒸汽熏蒸口腔及咽喉部位,具有一定的湿润效果。对于改善急性喉炎引起的局部水肿有一定帮助。
4.咽部按摩
采用指腹对颈部前侧进行轻柔地推压、揉捏等手法,每次可反复操作数分钟。此方法适合缓解因长期吸烟所致的慢性咽炎症状。
5.中药调理
根据中医辨证施治原则选用合适的中药材进行调养,如麦冬、金银花等。可用于缓解由长期烟酒刺激引起的声音嘶哑。
在尝试任何自我护理措施之前,应确保了解引起声音嘶哑的原因。若经过上述处理后无效或者病情加重,建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。

2024-02-11 02:41

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声音嘶哑 (声嘶)

声音嘶哑又称声嘶,是喉部(特别是声带)病变的主要症状,多由喉部病变所致,也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异,轻者仅见音调变低、变粗,重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。

  • 症状起因:(一)炎症性 1.急性炎症 急性细菌性上呼吸道炎、急性病毒性上呼吸道炎、毒性物质引起的上呼吸道炎、喉白喉、麻疹、猩红热等。 2.慢性炎症 慢性喉炎、萎缩性喉炎、声带小结、喉接触性溃疡、职业性喉病、喉结核、喉硬结病、喉霉菌病等。 (二)创伤 挫伤、爆炸伤、切割伤、穿通伤等。 (三)肿瘤 1.良性肿瘤 包括非真性肿瘤增生组织,如喉息肉、囊肿、黏膜肥厚、淀粉样变、息肉状血管瘤、乳头状瘤等。 2.恶性肿瘤 喉部恶性肿瘤以鳞癌最常见。 (四)瘫痪性 喉上神经瘫痪、单侧喉返神经瘫痪、双侧喉返神经瘫痪、杓间肌瘫痪、甲杓肌瘫痪、单侧环杓后肌瘫痪。 (五)癔病性。 (六)其他 喉蹼、喉角化病、喉白斑病、环构关节炎等。

  • 可能疾病: 儿童尖锐湿疣 喉炎 喉疮 慢性鼻咽炎 肺咳

  • 常见检查:

  • 就诊科室:耳鼻喉

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