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嗓子哑了最简单的方法？
补充说明：嗓子哑了最简单的方法？
a******W 2024-01-24 11:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
嗓子哑了可以采取饮食调整、声带休息、蒸汽吸入、咽部按摩、中药调理等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.饮食调整
通过摄入温和、易于消化的食物如流质食物来缓解喉咙不适。适用于因咽喉黏膜损伤引起的轻微声音嘶哑。
2.声带休息
减少说话量以减轻声带负担，让其得到充分休息。适用于因过度使用声带导致的声音沙哑。
3.蒸汽吸入
利用热水产生的蒸汽熏蒸口腔及咽喉部位，具有一定的湿润效果。对于改善急性喉炎引起的局部水肿有一定帮助。
4.咽部按摩
采用指腹对颈部前侧进行轻柔地推压、揉捏等手法，每次可反复操作数分钟。此方法适合缓解因长期吸烟所致的慢性咽炎症状。
5.中药调理
根据中医辨证施治原则选用合适的中药材进行调养，如麦冬、金银花等。可用于缓解由长期烟酒刺激引起的声音嘶哑。
在尝试任何自我护理措施之前，应确保了解引起声音嘶哑的原因。若经过上述处理后无效或者病情加重，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-02-11 02:41
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声音嘶哑又称声嘶，是喉部(特别是声带)病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。
症状起因：(一)炎症性1.急性炎症急性细菌性上呼吸道炎、急性病毒性上呼吸道炎、毒性物质引起的上呼吸道炎、喉白喉、麻疹、猩红热等。2.慢性炎症慢性喉炎、萎缩性喉炎、声带小结、喉接触性溃疡、职业性喉病、喉结核、喉硬结病、喉霉菌病等。(二)创伤挫伤、爆炸伤、切割伤、穿通伤等。(三)肿瘤1.良性肿瘤包括非真性肿瘤增生组织,如喉息肉、囊肿、黏膜肥厚、淀粉样变、息肉状血管瘤、乳头状瘤等。2.恶性肿瘤喉部恶性肿瘤以鳞癌最常见。(四)瘫痪性喉上神经瘫痪、单侧喉返神经瘫痪、双侧喉返神经瘫痪、杓间肌瘫痪、甲杓肌瘫痪、单侧环杓后肌瘫痪。(五)癔病性。(六)其他喉蹼、喉角化病、喉白斑病、环构关节炎等。
常见检查： 吞咽试验法 吞咽试验 耳、鼻、咽拭子细菌培养 血清降钙素
就诊科室：耳鼻喉
