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牙垢可以自己刮掉吗
补充说明：牙垢可以自己刮掉吗
a******W 2025-02-06 09:06
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
牙垢一般不建议自行刮除。
牙垢主要由食物残渣、细菌及唾液蛋白组成，通常附着在牙齿表面，需要通过专业的牙科工具进行清理。自行刮除可能损伤牙龈组织，增加感染风险，还可能导致牙釉质受损。因此，如果有牙垢问题，应寻求专业牙医的帮助。
如果患者存在牙周炎或龋齿等疾病，则不建议使用牙线棒自行剔除牙垢，以免加重病情。
日常生活中要注意口腔卫生，勤刷牙，饭后漱口，避免食用过硬的食物，减少对牙齿的磨损。
2025-02-06 09:06
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单纯性牙周炎是指主要由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见，故又名成人牙周炎。常由龈炎进一步发展而来，如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状就诊时往往已较严重，甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教，使患者早期就诊和及时治疗。
