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山药能不能和牛肉一起炖
补充说明：山药能不能和牛肉一起炖
2024-09-25 09:20
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
山药和牛肉可以一起炖煮。
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，而牛肉则富含蛋白质和铁质，具有补中益气、滋养脾胃的作用。两者搭配炖煮，不仅营养丰富，还能增强补益效果，特别适合体质虚弱、需要滋补的人群食用。
2024-09-25 14:05
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