首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 睡觉睡不够累,老是做梦

精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

睡觉睡不够累,老是做梦可能是生理因素导致的,也有可能是神经衰弱、气血不足、心肾不交、心胆气虚等病理因素引起的,患者需要在医生的指导下进行针对性治疗。

1、生理因素

如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前喝浓茶、咖啡等刺激性饮品,容易导致大脑过度兴奋,从而出现上述症状。患者需要避免睡前饮用刺激性饮品,同时还要保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

2、神经衰弱

如果患者长期处于紧张或高压力状态下,容易导致大脑和躯体功能衰弱,从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物来营养神经,缓解不适症状。同时患者还可以配合医生通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

3、气血不足

气血不足通常是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致,患者可能会出现上述症状,同时还会伴有头晕耳鸣、疲倦无力、面色淡白等症状。患者可以在医生指导下服用八珍丸、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。同时,患者还可以适当吃一些具有辅助补气血作用的食物,如红枣、枸杞、桂圆等。

4、心肾不交

心肾不交主要是由于劳心费力、久病亏损等原因引起的。患者一般会出现心烦、失眠、多梦等症状,部分患者可能会表现为睡觉睡不够累,老是做梦的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱服用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。

5、心胆气虚

心胆气虚主要是由于先天不足、禀赋虚弱、胆虚失于储藏、气血亏虚等因素引起的。患者一般会出现心悸不宁、多梦、失眠、胆怯易惊等症状,部分患者可能会表现为睡觉睡不够累,老是做梦的情况。建议患者可以在医生指导下使用柏子养心丸、天王补心丹等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

如果患者不适症状严重,建议及时到正规医院就医,查明具体病因后进行对症治疗。

2023-08-04 20:22

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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