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痰湿体质的治疗
补充说明：痰湿体质的治疗
2023-09-07 23:41
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
痰湿体质的治疗，主要包括饮食调理、生活调理、药物调理、运动调理、精神调理等。痰湿体质是指人体脏腑功能失调，导致津液输布障碍，水液代谢失常，使得痰湿凝聚，而出现一系列症状。
1、饮食调理
痰湿体质的患者，应避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免损伤脾胃功能，导致脾胃运化失调，水液代谢障碍，从而加重痰湿症状。患者可适当食用具有健脾利湿、化痰祛痰等作用的食物，如山药、薏米、莲子、冬瓜等。
2、生活调理
痰湿体质的患者，还应注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于养护脾胃，增强脾胃运化功能，从而有利于痰湿之邪的祛除。
3、药物调理
患者可在医生指导下服用二陈平胃散、六君子丸、参苓白术散等药物，具有燥湿化痰、理气和中等功效，可用于治疗痰湿蕴肺所致的咳嗽、痰多、胸闷、呕吐等症状。
4、运动调理
痰湿体质的患者，还可适当进行运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，有助于促进脾胃运化，增强脾胃运化水液的功能，从而有利于痰湿之邪的祛除。
5、精神调理
保持乐观、平和的心态，避免忧思恼怒，以免损伤脾胃，导致脾胃运化功能失调，从而加重痰湿症状。
痰湿体质的患者，还应在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
2023-09-08 20:08
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
