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脾虚是劳累过度吗怎么调理
补充说明：脾虚是劳累过度吗怎么调理
2024-05-31 15:00
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
脾虚可能与劳累过度有关，可通过饮食调整和适量运动进行改善。
饮食调整和适量运动对脾虚症状的恢复有积极作用。饮食调整有助于补充营养，增强体质，而适量运动则能促进气血运行，有利于病情恢复。
脾虚还可能是由于长期饮食不当、情志不畅等原因导致的，也可能与遗传因素有关。此时可考虑使用四君子汤等中药方剂进行治疗。
在中医师指导下服用健脾药物的同时，应避免食用生冷、油腻之物，以免损伤脾胃，还要保持充足睡眠，避免过度疲劳。
2024-06-05 09:58
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