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产后阴道松弛有没有好的建议恢复
补充说明：产后阴道松弛有没有好的建议恢复
2023-07-31 14:14
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
产后阴道松弛一般有好的建议恢复的建议，可以通过运动锻炼、物理疗法、手术治疗等方法恢复。
1、运动锻炼
如果女性在产后出现阴道松弛的情况，可以通过运动锻炼的方式恢复，比如凯格尔运动，又叫缩肛运动，是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张，再配合呼吸的方式，长期坚持可在一定程度上改善阴道松弛的情况。
2、物理疗法
如果女性在产后阴道松弛的情况，也可以通过电刺激等物理疗法恢复，电刺激是通过直流电刺激盆底肌肉，使盆底肌肉被动收缩，达到恢复阴道紧致的目的。
3、手术治疗
如果女性在产后阴道松弛的情况比较严重，也可以通过阴道紧缩术、尿道中段悬吊术等手术治疗，能够有效改善阴道松弛的情况。
建议女性在产后要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意个人卫生，避免阴道部位受到细菌感染，以免影响身体的恢复。
2023-08-01 01:20
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