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小腿静脉曲张可以跑步吗
补充说明：小腿静脉曲张可以跑步吗
a******W 2024-10-12 14:27
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医生回答(1)
羊君竞 主治医师 三甲
擅长：血管外科
提问
小腿静脉曲张患者应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免加重静脉高压。
静脉曲张主要是由于下肢深静脉瓣膜功能不全或者浅表静脉壁薄弱，导致血液回流受阻而引起。长时间站立或重体力劳动后，会加重下肢静脉压力，进一步影响血液循环。此时若进行跑步等剧烈运动，会使下肢静脉压力急剧升高，可能导致静脉血管破裂出血，严重时甚至可能危及生命。因此，为减少患处风险，不建议进行此类运动。
如果患者处于急性期，则需要遵医嘱暂停任何形式的度活动，以防止血栓形成或其他并发症的发生。
对于患有小腿静脉曲张的患者而言，适度的低强度运动，如散步，可促进血液循环，但需注意不要过度劳累，以免诱发不适症状。
2024-10-12 14:27
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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。
症状起因：一、因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。静脉曲张原因，也是因长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。
就诊科室：血管外科
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