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膝关节炎可以慢走吗
补充说明：膝关节炎可以慢走吗
2024-05-30 11:20
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
膝关节炎患者可以在医生指导下适度进行慢走运动，但急性期或病情较重时应避免。
膝关节炎患者可以进行适度的慢走运动，因为这有助于改善血液循环、缓解关节僵硬和疼痛。然而，如果处于急性期或病情较重，慢走可能会增加关节负担，此时应避免。患者应根据自身情况，在医生指导下选择适合的运动方式。
此外，对于某些特殊人群，如存在严重骨质疏松症或肥胖者，慢走可能增加骨折风险或加重膝关节压力，需谨慎进行。在这些情况下，建议咨询专业医师的意见，并采取适当的保护措施，如佩戴护膝或调整体重。
总之，膝关节炎患者可以根据自身情况适度进行慢走运动，但在开始前应咨询医生意见，并注意控制运动强度和时间，以减少对关节的损伤。同时，保持良好的生活习惯和合理饮食，有助于减缓疾病进展，提高生活质量。
2024-05-30 13:39
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