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导致功能性便秘的原因有哪些
补充说明：导致功能性便秘的原因有哪些
2023-07-14 09:58
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
导致功能性便秘的原因主要有不良排便习惯、不良饮食习惯、缺乏运动等，建议及时就医治疗。
1、不良排便习惯
如果长时间不排便，可能会导致大便堆积在肠道内，出现便秘情况。建议养成良好的排便习惯，定时排便。
2、不良饮食习惯
如果经常吃辛辣刺激性食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起便秘。建议改变不良饮食习惯，可以适当吃香蕉、火龙果等润肠通便的食物。
3、缺乏运动
长时间缺乏运动，可能会导致胃肠道蠕动减慢，影响食物消化吸收，出现便秘、腹胀等症状。建议适当参加体育运动，比如跳绳、跑步等，促进胃肠道蠕动。
除此之外，还可能与肠梗阻、肠道肿瘤等原因有关，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
