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高血压可以吃鱿鱼吗
补充说明:高血压可以吃鱿鱼吗
a******W 2024-10-22 09:34
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高血压患者可以适量食用鱿鱼,但不宜过量。
鱿鱼中含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种营养物质,适当食用能够为身体补充所需的营养成分,并且有利于机体的新陈代谢。鱿鱼还含有一定量的胆固醇,若长期大量食用,会导致体内胆固醇水平升高,从而引起血脂异常,增加心血管疾病的风险。此外,鱿鱼属于海鲜类食物,嘌呤含量相对较高,所以痛风患者应谨慎食用,以免诱发痛风发作。
如果患者对鱿鱼过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于高血压患者而言,饮食调理至关重要。日常生活中需注意均衡饮食,避免高盐摄入,同时配合适当运动,有助于控制血压稳定。
2024-10-22 09:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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