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肠易激综合征可以吃哪些食物
补充说明：肠易激综合征可以吃哪些食物
2024-05-10 18:29
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
肠易激综合征患者可以适量食用燕麦、小米、香蕉等易消化且营养丰富的食物。
上述食物能够为患者补充能量，促进新陈代谢，有利于病情恢复。但需注意适量食用，避免过量导致不适。
肠易激综合征患者还可以适量摄入酸奶、蒸蛋羹等食物以改善肠道健康状况。
饮食调整是管理肠易激综合征症状的关键环节之一。建议患者在医师或营养师指导下制定个性化饮食计划，并结合生活方式改变，如规律运动和放松技巧实践，以优化症状控制。
2024-05-10 19:30
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肠易激综合征(irritablebowelsyndrome，IBS)为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
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