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洋葱能降血糖吗
补充说明：洋葱能降血糖吗
a******W 2025-02-17 13:38
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
洋葱本身不能直接降低血糖，但其含有的某些物质可能具有一定的辅助作用。
洋葱中含有硫醇、槲皮素等生物活性成分，这些物质能够促进胰岛细胞分泌胰岛素，进而调节血糖水平。此外，洋葱中的膳食纤维也有助于减缓食物在肠道中的消化吸收过程，从而减少糖类物质快速进入血液，间接地起到稳定血糖的作用。需要注意的是，虽然洋葱对血糖有轻微影响，但并不具备治疗效果，高血糖患者仍需遵循医嘱进行规范化治疗。
对于已经确诊为糖尿病或存在胰岛功能障碍的人群，摄入过多的洋葱可能导致血糖波动加剧。
日常生活中，适量食用洋葱有利于身体健康，但对于血糖控制不佳者而言，应合理搭配饮食，并定期监测血糖变化，以确保饮食的安全与健康。
2025-02-17 13:38
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