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肌肉痉挛是怎么缓解
补充说明：肌肉痉挛是怎么缓解
2023-09-23 08:38
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
肌肉痉挛一般可以通过休息、按摩、补充水分、热敷、药物治疗等方式进行缓解。
1、休息
肌肉痉挛可能是由于过度劳累、电解质紊乱等原因引起的，患者可以通过适当休息，放松心情，避免过度劳累，能够缓解肌肉痉挛的情况。
2、按摩
肌肉痉挛也可以通过按摩的方式进行缓解，可以促进局部的血液循环，有利于缓解肌肉痉挛的症状。但需要注意，按摩时要注意力度，避免过度按摩。
3、补充水分
肌肉痉挛也可能是由于身体缺水，导致肌肉过于紧张引起的，建议患者可以适当喝温水，补充身体所需要的水分，也能够有效缓解肌肉痉挛的情况。
4、热敷
肌肉痉挛也可以使用热毛巾或热水袋热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于缓解肌肉痉挛的症状。但需要注意，热敷时要注意水温，避免过热，以免烫伤皮肤。
5、药物治疗
如果是缺钙引起的肌肉痉挛，可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。同时也可以适当晒太阳，能够促进钙吸收。
如果患者出现其他不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-24 20:40
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
1.用于治疗急性肾功能衰竭; 2.用于治疗慢性肾功能衰竭; 3.用于治疗急性药物或毒物中毒; 4.用于治疗顽固性心力衰竭; 5.用于治疗顽固性水肿; 6.用于治疗电解质紊乱及酸碱平衡失调。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
