首页> 精神心理科> 自卑> 自卑> 有时候自卑,有时候又自负

精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

有时候自卑,有时候又自负,可能是因为心理压力大、社会因素、性格因素、抑郁症、焦虑症等原因所引起的。

1、心理压力大

如果患者平时生活或工作压力比较大,可能会导致精神过度紧张,从而出现有时候自卑,有时候又自负的情况。患者可以通过心理疏导的方式进行改善,可以多与家人朋友交流、沟通,也可以适当运动,比如慢跑、打球等,能够释放压力,改善不适症状。

2、社会因素

如果患者的生活或工作压力比较大,可能会导致精神过度紧张,从而出现有时候自卑,有时候又自负的情况。患者可以通过心理暗示疗法进行改善,也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3、性格因素

如果患者属于自卑型人格,可能会表现为对自己缺乏自信,过度关注自身的外在形象等,从而出现上述情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持良好的心态。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,患者可能会出现有时候自卑,有时候又自负的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

5、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为焦虑、恐惧、紧张等症状,部分患者可能会出现有时候自卑,有时候又自负的情况。建议患者可以在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。同时,患者也可以通过放松疗法、认知行为治疗等方式进行心理治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

2023-08-11 20:12

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

适用药品

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

陈梅芳 副主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

唐敏

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院