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精氨酸什么作用
补充说明：精氨酸什么作用
2024-09-06 11:11
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
精氨酸具有促进生长发育、增强免疫功能、改善心血管健康功效和作用。
1.促进生长发育
精氨酸是合成多种生物活性物质的前体，如生长激素、胰岛素等，这些物质对细胞分裂和组织修复有重要作用，因此精氨酸可以促进生长发育。
2.增强免疫功能
精氨酸可参与多种免疫因子的合成，如白介素-2和干扰素等，这些因子在调节免疫反应中发挥关键作用。因此，精氨酸可以增强机体的免疫力。
3.改善心血管健康
精氨酸有助于降低血压、减少动脉硬化斑块形成，并且能提高血管内皮细胞的功能。这表明它可能对心血管健康有益。
适量摄入精氨酸有助于维持身体健康。但过量摄入可能导致尿液中氨含量增加，进而引发一系列问题。建议在日常饮食中保持均衡摄取各类营养物质，并注意避免过量摄入任何单一营养素。
2024-09-06 14:21
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
