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山药片泡水喝的功效
补充说明：山药片泡水喝的功效
2024-09-06 12:08
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
山药片泡水喝具有健脾养胃、益气补虚、生津止渴的功效和作用。
1.健脾养胃
山药片中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质有助于消化，而其黏液蛋白则可保护胃壁，因此泡水喝具有健脾养胃的功效。
2.益气补虚
山药片中含有多种营养成分，如皂苷、多糖等，这些物质能够提高机体免疫力，从而达到益气补虚的效果。
3.生津止渴
山药片中的黏液蛋白和淀粉酶等成分可以刺激唾液分泌，增加口腔湿润度，从而达到生津止渴的作用。
山药片泡水喝对脾胃虚弱、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。但应注意适量饮用，并避免与酸性食物或药物同时摄入。
2024-09-06 14:29
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