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茶油的作用与功效禁忌
补充说明：茶油的作用与功效禁忌
a******W 2023-09-26 23:41
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医生回答(1)
李军 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
茶油一般具有补充营养、润肠通便、清热解毒、杀菌消炎、降低胆固醇的作用与功效，但食用时需注意适量，以免引起不适症状。
1、补充营养
茶油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、茶多酚、亚油酸、茶皂甙、山茶甙等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
茶油中含有大量的油脂，食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的作用。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用茶油进行改善。
3、清热解毒
茶油味道清香，具有清热解毒的功效，如果患者存在咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状，可以适量食用茶油进行缓解。
4、杀菌消炎
茶油中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用后可以起到杀菌消炎的作用，有利于辅助改善上火症状。
5、降低胆固醇
茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，患者适量食用后可以降低体内的胆固醇含量，还可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
但患者需注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对于患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病的患者，应避免食用茶油，以免导致病情加重。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:41
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