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夏天脑袋昏昏沉沉的怎么办
补充说明：夏天脑袋昏昏沉沉的怎么办
2023-09-23 08:44
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
夏天脑袋昏昏沉沉的多考虑是睡眠不足引起的，也可能是高血压、脑供血不足、神经衰弱、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，不注意休息，可能会导致睡眠不足，容易使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、高血压
如果经常吃高盐、高脂肪的食物，可能会使体内血压升高，从而出现头痛、头晕、心律失常等症状。患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，能够起到降压的作用，也可以合理搭配服用富马酸比索洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
如果长期精神压力过大，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现头晕、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够减少血小板聚集，改善脑部血液循环。同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
4、神经衰弱
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，长期如此容易造成神经衰弱，会出现乏力、注意力不集中、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
5、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会发生退行性病变，容易导致颈椎病，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，如果病情比较严重，可能会压迫神经出现上述情况。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊并治疗。
2023-09-24 20:41
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
