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想打嗝又打不出来怎么办
补充说明：想打嗝又打不出来怎么办
2024-09-06 11:28
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
想打嗝又打不出来可以通过饮食调整、药物治疗、物理治疗等方法进行缓解。
1.饮食调整
可以尝试喝温水、温牛奶或吃几口温热的食物，如面包、馒头等，有助于刺激胃部产生饱胀感，从而帮助打嗝。还可以适当走动，促进肠胃蠕动和气体排出。
2.药物治疗
如果上述方法无效，可以在医生指导下使用胃复安片、多潘立酮片等药物来缓解症状。这些药物可以增加胃动力，促进食物消化和气体排出。
3.物理治疗
对于因情绪紧张或焦虑引起的打嗝困难，可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧来缓解压力。这些方法可以帮助调节身体状态，减少不适感。
在日常生活中应避免食用过多易产生气体的食物如豆类、洋葱等，并注意保持良好的饮食习惯和规律的作息时间。
2024-09-06 14:23
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
就诊科室：神经、消化
