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全麦面包血糖高的人可以吃吗
补充说明：全麦面包血糖高的人可以吃吗
2024-11-04 18:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖高的人可以适量食用全麦面包。
血糖高通常指糖尿病，是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致的高血糖状态。血糖高的人群由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低，导致体内葡萄糖无法有效利用，从而引起高血糖。全麦面包主要成分是全麦粉，富含膳食纤维和碳水化合物，摄入后会转化为葡萄糖进入血液。对于血糖高的人群来说，全麦面包中的碳水化合物可能会导致血糖波动。但是，由于其富含膳食纤维，有助于稳定血糖，并且在消化过程中释放较慢，因此适量食用全麦面包可能不会对血糖产生显著影响。
建议血糖高的人群在食用全麦面包时要注意控制摄入量，并结合其他低GI食物和健康饮食习惯。同时，在饮食中应保持适量的运动和定期监测血糖水平。
2024-11-04 18:35
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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