首页> 内科> 血液科> 贫血> 贫血> 老年人贫血的原因

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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:博士,副主任医师,副教授,博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗,特别是血液科常见疾病包括贫血,血小板减少,白细胞减少,发热查因,血常规异常,急慢性白血病,恶性淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊断与治疗,造血干细胞移植及其并发症的诊治。

提问

老年人贫血可能是由缺铁性贫血、维生素B12缺乏、叶酸缺乏等引起的。
1.缺铁性贫血
由于老年人对铁的需求量增加,但摄入不足或吸收不良导致体内铁储备减少,从而引发贫血。补充含铁丰富的食物如瘦肉、动物肝脏等是常见的治疗方法。例如,患者可以每日食用50克猪肝来改善贫血症状。
2.维生素B12缺乏
维生素B12主要通过肉类摄取,老年人消化功能减退可能导致其吸收困难,进而引起维生素B12缺乏,造成巨幼细胞性贫血。口服维生素B12制剂是常用的治疗方法。例如,医生可能会建议患者每天服用400微克的维生素B12以纠正贫血。
3.叶酸缺乏
叶酸主要来源于绿色蔬菜,老年人饮食不均衡可能导致叶酸摄入不足,影响红细胞合成,出现大细胞性贫血。补充富含叶酸的食物如菠菜、豆类等可有效缓解贫血。例如,患者可以在日常膳食中增加绿叶蔬菜的摄入量,如每周吃3次菠菜炒鸡蛋。
老年人贫血可能会影响生活质量,应定期进行血常规检查,监测血液指标变化。此外,合理膳食,保证营养均衡,适当运动,如散步,也有助于预防贫血的发生。

2024-06-17 18:36

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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