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清晨高血压的原因
补充说明：清晨高血压的原因
2024-09-06 11:16
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
清晨高血压可能是由交感神经兴奋、肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活、睡眠质量差等引起的。
1.交感神经兴奋
清晨高血压可能与夜间交感神经兴奋性增加有关。由于交感神经系统在夜间活动增加，导致血压升高。为控制这种情况，建议调整生活习惯，如规律作息、避免过度劳累和减少咖啡因摄入。
2.肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活
肾素-血管紧张素-醛固酮系统在清晨时的活性增强也可能导致清晨高血压。该系统的激活会促进血管收缩和钠水潴留，从而引起血压上升。治疗上可通过药物干预，如使用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂来抑制该系统的活性。
3.睡眠质量差
睡眠质量差可能会导致清晨血压升高。由于夜间睡眠不足或睡眠质量不佳可能导致身体处于应激状态，从而引发血压上升。改善睡眠质量是关键，可通过保持规律的作息时间、减少睡前刺激和使用助眠设备来提高睡眠质量。
建议定期监测晨间血压，并注意饮食健康和适度运动以控制体重。此外，定期进行健康体检以及遵循医生的治疗建议也是必要的。
2024-09-06 14:22
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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