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什么才是正确较好的回奶方法
补充说明：什么才是正确较好的回奶方法
2023-09-06 23:29
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。正确较好的回奶方法主要包括逐渐减少喂奶次数、饮食调整、口服药物、外敷芒硝、减少运动等。
1、逐渐减少喂奶次数
逐渐减少喂奶次数可以减少宝宝对乳头的吸吮，从而减少乳汁的分泌。建议逐渐减少每次喂奶的量，增加喂奶的时间，减少对乳头的刺激。
2、饮食调整
在回奶的过程中，饮食上要注意减少汤水的摄入，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，避免吃高脂肪、高蛋白的食物，以免导致乳汁分泌增多。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，还可以多吃一些富含维生素B6的食物，如豆制品、鱼肉等。
3、口服药物
如果在回奶的过程中出现乳房胀痛的症状，可以在医生的指导下服用维生素B6片、乙烯雌酚片等药物进行治疗，能够起到回奶的作用。
4、外敷芒硝
芒硝具有泻下通便、清火消肿的作用，可以将芒硝放在纱布中，外敷于乳房部位，能够起到回奶的作用。
5、减少运动
在回奶的过程中，要尽量减少运动，可以避免乳汁的分泌。可以适当进行一些轻度的运动，如散步、打太极等，但要避免剧烈运动。
如果回奶过程中出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-09-07 20:29
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