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足底筋膜炎是不是少走路呢
补充说明：足底筋膜炎是不是少走路呢
2024-07-16 17:04
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
足底筋膜炎患者在炎症期应适当减少走路，以减轻足底筋膜压力，但急性期需避免完全停止活动，以免影响康复。
足底筋膜炎是由于足底筋膜受到反复牵拉引起的无菌性炎症，炎症期时减少走路可减轻足底筋膜压力，缓解疼痛和炎症反应。但在急性期，应避免完全停止活动，以免肌肉萎缩和关节僵硬，此时应进行适度的非负重运动，并配合物理治疗和药物治疗。
部分患者可能因个体差异或病情严重程度不同，需要根据医生建议制定个性化的运动计划。对于某些特殊人群，如孕妇、老年人等，应特别注意运动方式和强度，以防止意外伤害。
此外，在日常生活中，还应注意保持良好的姿势，穿着合适的鞋子，避免长时间站立或行走，以预防足底筋膜炎的发生。若症状持续不改善或加重，应及时就医接受专业评估和治疗。
2024-07-16 17:45
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
