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半月板损伤可以穿高跟鞋吗
补充说明：半月板损伤可以穿高跟鞋吗
2024-05-11 18:12
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
半月板损伤患者应避免穿高跟鞋。
高跟鞋会改变身体重心，增加膝关节的压力，从而增加半月板损伤的风险。此外，穿着高跟鞋时，腿部肌肉需要更多地发力来保持平衡，这会导致膝关节承受更大的负荷，进一步加重半月板的损伤。因此，为了保护膝关节和半月板，建议患者避免穿高跟鞋。
如果患者处于急性期或存在严重的膝关节疾病，则不建议使用弹力绷带。因为此时局部血液循环较差，过紧的弹力绷带可能会导致血液循环障碍，甚至加剧肿胀和疼痛。
在日常生活中，半月板损伤患者应注意休息，减少患肢活动量，以免影响患处恢复。同时也要注意保暖，避免着凉，以免加重不适症状。
2024-05-11 21:54
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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