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如何缓解孕期胃胀气
补充说明：如何缓解孕期胃胀气
a******W 2024-11-20 11:42
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕期胃胀气可以考虑饮食调整、腹部按摩、穴位针灸、益生菌补充、消化酶制剂等方法来缓解。如果症状持续或伴有严重腹痛，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食调整
通过摄入易消化食物如香蕉、燕麦等减轻胃肠负担，减少气体产生。适用于孕期胃胀气且无特殊禁忌的情况。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按摩肚脐周围可促进肠道蠕动，缓解胃部不适。在餐后进行可帮助消化，但需注意力度适中以免造成腹压增大。
3.穴位针灸
选取足三里穴、中脘穴等穴位进行针灸刺激，以调节气血、改善肠胃功能。针对孕期胃胀气，在专业人士指导下进行，每次针灸时间不宜过长。
4.益生菌补充
通过增加有益菌群来改善消化吸收功能，减少产气现象。对于孕期存在乳糖不耐受等问题导致的胃胀气有较好的效果。
5.消化酶制剂
补充缺乏的消化酶以提高食物的消化率，从而减少由未完全消化的食物发酵产生的气体。对于因体内缺少某种或某几种消化酶而引起的孕期胃胀气有效。
孕期胃胀气应避免食用容易引起胀气的食物，如高纤维食品和豆类。若上述措施无效或伴有严重疼痛等症状，应及时就医咨询医生开具合适的药物治疗，如马来酸曲美布汀片、多潘立酮片等。
2024-11-20 11:42
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
