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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死,膝关节关节炎,半月板损伤,交叉韧半月板损伤,交叉韧带损伤,足踝外科。膝关节疾病

提问

腰背痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使腰背部位肌肉处于紧张状态,从而出现腰背部位酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中,并且不注意自身保暖,可能会使腰背部位受到寒凉刺激,使局部血液循环流动不畅,会出现腰背部位发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、腰肌劳损

如果长期弯腰工作,可能会使腰背部位肌肉发生劳损,大部分患者会出现腰背部位疼痛、腰部活动功能下降等情况。建议患者注意多加休息,避免长期弯腰,也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。

4、腰椎间盘突出症

可能因腰椎间盘退行性变,使椎间盘缺乏血液供给,使椎间盘修复能力减弱,长期如此会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症,大部分患者会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、腰椎骨质增生

若是长期弯腰提重物,可能会使腰椎骨质增生,会出现腰部活动受限、腰背部位疼痛等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-12 20:21

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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